O

OMATOIMITREENIT VALMENNETTUJEN TUNTIEN ULKOPUOLELLA KULKUOIKEUKSILLA MAHDOLLISIA 05.00-23.00 VÄLILLÄ.

O

​

​

TUNNIT

 

CrossFit = valmennettu tunti salin ohjelmoinnin mukaan

​

Oranssilla merkityt tunnit ovat avoimia kaikille HYROX-kuukausikortilla, 10-kortilla tai kertamaksulla.

​

Kestävyys  = pitkäkestoinen matalan sykkeen CrossFit-tunti helposti omaksuttavilla liikkeillä. Tunnilla syke pidetään matalalla ja kehitetään peruskuntoa. Avoin kaikille, eli voit tulla treenaamaan vaikket olisi meidän jäsen, esimerkiksi 10-kortilla tai kertamaksulla.

​​

​Uutuustunnit! HYROX = avoimia kaikille Hyrox kuukausikortilla, 10-kortilla tai kertamaksulla. Hyrox-kuukausikortilla voit käydä myös Kestävyystunneilla.

​

​

​

VALMENTAJAT

Sanna Sirén, Rasmus Pakarinen, Nea Tapola, Ossi Martikainen, Outi Antila, Anna Tyyskä, Salla Ruokola, Tiia Niinisalo

​

V

​