CrossFit Kouvola

Kannustava treenipaikka meille kaikille

​

CrossFit Kouvola perustettiin vuonna 2014, koska halusimme tarjota uudenlaisen treenipaikan  ja treenimuodon meille kaikille.  CrossFit -sali puuttui Kouvolasta tätä ennen kokonaan, ja tämä kaikenkuntoisille soveltuva monipuolinen laji oli ehdottomasti tuotava myös tänne meille. Lähtökohtana oli toiminnalliseen treeniin räätälöity tilava treenipaikka, jossa treenit on monipuolisesti kehittäviä ja treenaaminen on myös hauskaa. Ennen kaikkea halusimme luoda treenipaikan, jossa jokainen voi tuntea kuuluvansa joukkoon ja kehittää omaa kuntoaan kannustavassa  ja positiivisessa ilmapiirissä. Halusimme paikan, josta voimme olla ylpeä. Koulutetut valmentajamme sekä laadukas välineistö takaavat turvallisen ja kehittävän harjoittelun ja CrossFit Kouvolan ohjelmoinnilla harrastajat pääsevät kehittymään monipuolisesti vahvemmaksi, nopeammaksi, liikkuvammaksi ja ketterämmäksi versioksi itsestään. Jokainen omalla tahdillaan ja tasollaan. 

​

Sanna Sirén

Yrittäjä/ Päävalmentaja

CrossFit Level 1 Trainer (Tampere, 2013, 2018, 2023)

CrossFit Masters Trainer (2021)

CrossFit Mobility Trainer (Tampere, 2015)

CrossFit Kids Trainer (Columbus, Ohio, USA, 2014)

Personal Trainer (Trainer4You/FISAF/EuropeActive), Helsinki, 2011)

Kuntosalivalmentaja (Trainer4You, Helsinki, 2009)

​

Muut CrossFit-kurssit

Judges Course (2023, 2022, 2021, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015)

Spot The Flaw (2017​)

Scaling Course (2018)

​

Pinja Talikka

Tomi Janttonen

Rasmus Pakarinen

​

​