Miten pääset alkuun
CrossFit Kouvola on toiminnallisen harjoittelun sali, jossa treenaat ammattitaitoisessa valmennuksessa ja hyvin varustelluissa tiloissa. CrossFit on mitä parhainta kuntoliikuntaa. Meidän treenit sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille.
Treenaaminen meillä aloitetaan käymällä peruskurssi, jolla opetamme sinulle kaiken, mitä sinun pitää CrossFit harjoittelusta tietää. Opit toiminnallisen lihaskuntoharjoittelun perusteet ja liikkeiden oikeaoppisen suoritustekniikan. Tutustut Kouvolan suurimpaan ja vanhimpaan CrossFit saliin sekä meidän valmentajiin. Opit turvallisesti mm. painonnoston -ja voimanoston alkeet, kehonpainoliikkeiden ja voimisteluliikkeiden tekniikoita sekä CrossFit harjoittelun standardit ja säännöt.
Osallistu OnRamp -peruskurssille ja treenaa kuukausi veloituksetta
CrossFit aloitetaan käymällä On Ramp-peruskurssi, jolla käydään läpi liikkeiden perustekniikat ja varmistetaan, että opit tekemään liikkeet turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssin hintaan kuuluu kuukausi valmennettua treeniaikaa. Pääset heti laittamaan käytäntöön kurssilla oppimasi asiat. Kuukauden veloituksettoman treeniajan jälkeen voit valita itsellesi sopivimman tavan harrastaa.
Oletko jo suorittanut OnRamp-kurssin meillä tai muualla?
Mikäli olet suorittanut Onramp- peruskurssin meillä tai jollain toisella CrossFit-salilla, voit siirtyä suoraan asiakkaaksemme ja aloittaa harjoittelun valitsemalla itsellesi sopivan laskutusvaihtoehdon.
Ota yhteyttä sähköpostilla;
