top of page
9C85E6CD-0C75-43D1-9D57-9F55BBA97997.jpeg
Miten pääset alkuun

CrossFit Kouvola on toiminnallisen harjoittelun sali, jossa treenaat ammattitaitoisessa valmennuksessa ja hyvin varustelluissa tiloissa. CrossFit on mitä parhainta kuntoliikuntaa. Meidän treenit sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille.

Treenaaminen meillä aloitetaan käymällä peruskurssi, jolla opetamme sinulle kaiken, mitä sinun pitää CrossFit harjoittelusta tietää. Opit toiminnallisen lihaskuntoharjoittelun perusteet ja liikkeiden oikeaoppisen suoritustekniikan. Tutustut Kouvolan suurimpaan ja vanhimpaan CrossFit saliin sekä meidän valmentajiin. Opit turvallisesti mm. painonnoston -ja voimanoston alkeet, kehonpainoliikkeiden ja voimisteluliikkeiden tekniikoita sekä CrossFit harjoittelun standardit ja säännöt.

0577F693-7ADC-49D1-8F4A-C207F3BF4717.jpeg

Osallistu OnRamp -peruskurssille ja treenaa kuukausi veloituksetta

CrossFit aloitetaan käymällä On Ramp-peruskurssi, jolla käydään läpi liikkeiden perustekniikat ja varmistetaan, että opit tekemään liikkeet turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssin hintaan kuuluu kuukausi valmennettua treeniaikaa. Pääset heti laittamaan käytäntöön kurssilla oppimasi asiat. Kuukauden veloituksettoman treeniajan jälkeen voit valita itsellesi sopivimman tavan harrastaa. 

7FFD06B1-7BDC-45A1-868F-6BFC5042077C.jpeg

Oletko jo suorittanut OnRamp-kurssin meillä tai muualla?

Mikäli olet suorittanut Onramp- peruskurssin meillä tai jollain toisella CrossFit-salilla, voit siirtyä suoraan asiakkaaksemme  ja aloittaa harjoittelun valitsemalla itsellesi sopivan laskutusvaihtoehdon.

Ota yhteyttä sähköpostilla;

info@crossfitkouvola.com

CBBC8145-A3DD-4810-AEBA-79114959A3E7.jpeg

Omatoimiharjoittelu kulkuoikeuksilla vuoden jokainen päivä 05.00-23.00

Tarjoamme myös mahdollisuuden omatoimiharjoitteluun vuoden jokaisena päivänä klo 05-23. Mikäli haluat toteuttaa omaa ohjelmointiasi, voit treenata meillä myös omatoimisesti lisäpalveluna saatavien kulkuoikeuksien kanssa.

bottom of page